L-Teanina 150mg 30 kaps. Dla osób potrzebujących wyciszenia oraz chcących uwolnić się od stresu i napięcia.

Kapsułki z L-teaniną to suplement diety przeznaczony dla osób potrzebujących wyciszenia oraz chcących uwolnić się od stresu i napięcia. L-teanina jest aminokwasem występującym naturalnie w liściach zielonej herbaty ( Camellia sinensis, C. japonica) a także w podgrzybku brunatnym ( Xerocomus badius). L-teanina to związek przypominający budową dwa neuroprzekaźniki: glutaminian i GABA.

L-teanina wpływa kojąco na zszargane nerwy, łagodzi objawy napięcia i wspomaga koncentrację uwagi. Skutecznie pomaga w osiągnięciu stanu odprężenia przy jednoczesnym zachowaniu klarowności myślenia i czujności uwagi. Uważa się, że L-teanina ma zdolność wpływania na częstotliwość fal mózgowych – zwiększając aktywność fal alfa (α-1: 8-10Hz) w niedługim czasie od przyjęcia. Zakres fal alfa utożsamiany jest ze stanem głębokiej relaksacji i rozluźnienia, a także zwiększoną uwagą selektywną oraz pobudzeniem mentalnym.

Kapsułki z L-teaniną ze względu na unikalny profil działania stanowią wartościowy suplement diety przeznaczony dla osób narażonych na stres i intensywny wysiłek intelektualny.

SUPLEMENT DIETY

DZIAŁANIE I ZASTOSOWANIE

• Zmniejsza napięcie i stres

L-teanina działa wyciszająco i kojąco na nerwy, wspomaga relaksację organizmu. Skutecznie pomaga uwolnić się od nadmiernego stresu i napięcia, nie powodując przy tym uczucia senności lub znużenia.

• Sprzyja koncentracji i przyswajaniu wiedzy

L-teanina wpływa korzystnie na koncentrację, zwiększa klarowność myślenia i wspomaga funkcjonowanie poznawcze. Wyciszony i pozbawiony napięcia umysł jest bardziej odporny na dystrakcję, co wpływa korzystnie na procesy uczenia się i zapamiętywania. Ponadto L-teanina przyjmowana długofalowo wpływa ochronnie na komórki układu nerwowego.

• Zwiększa kreatywność

L-teanina sprzyja kreatywnemu myśleniu i umożliwia znalezienie niestandardowych rozwiązań problemów. To w stanie relaksacji wpadają nam do głowy najlepsze i najbardziej twórcze pomysły. Uwolnienie się od nadmiernego stresu często pozwala spojrzeć na zadanie z innej perspektywy i przełamać ograniczające schematy poznawcze.

• Działa synergicznie z kofeiną lub teiną zawartą w kawie lub herbacie

Jeśli zależy nam na intensywnej i długotrwałej pracy umysłowej warto wziąć pod uwagę synergiczne działanie L-teaniny z kofeiną zawartą w filiżance kawy lub herbaty (teina). L-teanina w tabletkach doskonale równoważy stan pobudzenia wywołany kofeiną, eliminuje fizyczne napięcie i skutecznie pozawala utrzymać skupienie uwagi na aktualnym zadaniu. Oba związki działają synergicznie zwiększając sprawność intelektualną, przyswajanie nowej wiedzy oraz podnosząc efektywność pracy.

SKŁADNIKI

150mg L-teanina, kapsułka żelatynowa.

SPOSÓB UŻYCIA

1 kapsułka raz lub dwa razy dziennie.

Bullet-proof Coffee? 

Kapsułka L-teaniny z kawą lub mocną herbatą to fantastyczne połączenie, które warto spróbować, jeśli praca lub nauka nie idzie tak jak by się chciało. Nieprzypadkowo to połączenie uznano za jeden z najciekawszych nootropów, czyli składników zwiększających sprawność umysłową. W zasadzie można by umieścić l-teaninę w jednej kapsułce z kofeiną, ale aromatyczna kawa czy herbata smakują tak dobrze, że szkoda odbierać sobie tą przyjemność.

INTERAKCJE I DZIAŁANIA NIEPOŻĄDANE

Ze względu na brak badań dotyczących wpływu L-teaniny na rozwój płodu nie zaleca się stosowania tego preparatu w ciąży i w okresie karmienia piersią.

L-teanina uznawana jest za związek bezpieczny.

Produkt przebadany laboratoryjnie

LITERATURA CYTOWANA